一日一善~健康管理編~
慢性腎炎(IgA腎症)患者の健康日誌


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タテラッツィ
  • Author:タテラッツィ
  • 慢性腎炎(IgA腎症)患者の健康日誌

    2005年9月1日現在
    Cre1、25・Ccr83・BUN 19
    腎生検の結果「予後不良群」

    ≪これまでの治療≫
    腎生検(2005年5月)
    扁桃腺摘出(2005年7月)
    ステロイドパルス治療(9月開始。1クール目終了)
    他に数種類の投薬治療+食事制限

    ≪これからの治療≫
    ステロイド剤経口摂取(35mg/隔日)
    ステロイドパルス2クール目・3クール目(2005年11月・2006年1月)
    他に数種類の投薬治療

    食事制限:たんぱく質60g以下・塩分6g以下
    運動制限:激しい運動は控える(プール・温泉・ジョギング禁止)
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    食事制限 IN合宿生活
    自分が入っているマンドリンオーケストラの合宿に1月最初の3連休を利用して行ってきました。

    自分の今の食事制限(塩分6g・たんぱく質60g/DAY)ならば、仮に数日に1回、どこかで1食くらいは「不摂生」しちゃったとしても、3日間くらいのスパンで帳尻を合わせることも可能と言えば可能なので、たまに友人とかと外食するような機会は、なるべく逃さないようにしたいな、と思っています。

    しかしこれが合宿ともなると話は別で、3日もあるので、その間だけ塩分を毎日12~3g摂取なんてことをするわけにもいきません。

    いや、合宿の宿の食事は食べ盛りの学生さんにも満足してもらえるような料理なので、塩分はもっと多いかもしれません。

    みんなと同じもの食べてたら、塩分15g/DAY・たんぱく質90g/DAYくらい行ってしまうかもです。

    それはさすがにマズイということで、昨年9月の別の楽団の合宿時にもやったことですが、ぜーんぶ自前で食事を持参。

    すると、↓こんな状態になりました~。

    iwai6th1.jpg


    どれが私の食事だかわからないですか?(笑)
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    【2006/01/11 02:29】 健康管理 | TRACKBACK(0) | COMMENT(15) |

    この記事に対するコメント
    全部自前とはすばらしい!

    えっと・・・
    手前のトースト・白い容器に入ってるかんてん(?)・ベビーフードの瓶・みかん でしょうか?
    トーストの下の容器が気になります!
    【2006/01/11 18:09】 URL | かのん #-[ 編集]

    たぶん、巨大な手作り納豆じゃないでしょうか?
    【2006/01/11 19:36】 URL | レナ #-[ 編集]

    かんでんじゃなくて 納豆でしたか><
    失礼しましたm(__)m
    【2006/01/12 00:59】 URL | かのん #-[ 編集]

    ううん、確かに普通の人との食事は悩みどころですよね。あ、でもカミングアウトされているんですね。でも食事が他の人と違うってとても大変ですよねえ、僕も泣きたくなります・・・。
    【2006/01/12 01:26】 URL | たか #-[ 編集]

    >かのんさん・レナさん

    かんてん!?
    巨大な手作り納豆!!!?

    あんまりPCの前で笑わせないでください!(^^)

    正解は、

    食パン(トーストしてない・・・)
    みかん
    レトルト(レンジでチン)のリゾット(たんぱく質7,2g・塩分1,5g)
    http://www.kagome.co.jp/deli/content/risotto.html
    マーマレードジャム
    切れてるチーズ1枚(たんぱく質約2,3g・塩分約0,3g)

    でした。
    ちょっと食べすぎ・・・?
    【2006/01/12 05:54】 URL | タテラッツィ #ggqQnB9U[ 編集]

    たかさん

    こんにちは。
    今回のメンバーとは食事する機会も多いので、カミングアウトしてます。
    それどころか、このブログも広く知れ渡っていたりします。かえって病気のことを理解してもらえるので、いいことかな、なんて思っていますです。

    でも自分も、滅多に会わない人との食事とかだと、やっぱりこういうことはできないですね。
    【2006/01/12 05:57】 URL | タテラッツィ #ggqQnB9U[ 編集]

    私もカゴメのやつ食べてます。
    私のお気に入りはリゾットシリーズではなくアジアン炒飯のナシゴレンです。
    たしか栄養成分もあまり変わらなかった気がします。
    このシリーズおいしいんですけど、これだけじゃ足りないし、残りどうするか迷うときがあるんですよね。2個食べちゃうとたんぱくと予算がオーバー。補食するしかないか。
    【2006/01/12 11:01】 URL | borta #-[ 編集]

    リゾットでしたか・・・・
    コンビニで見かけた事はありますが 食べた事はないです^^;

    納豆パスタもいいですよね~(まだ引きずっている!

    マーマレードってそのまま食べても美味しいですよね~
    紅茶に入れてもいいし!
    【2006/01/13 00:55】 URL | かのん #-[ 編集]

    >bortaさん

    こんばんは。
    ナシゴレンも美味しそうですねー。
    今度試してみます。

    量が足りない時こそ、自家製のパンを食べますよ~(^^)

    >かのんさん

    こんばんは。
    リゾットおいしいです。
    納豆パスタには負けるかもしれませんが(笑)

    マーマレード大好きです。
    最近気に入っている「ゆず茶」もマーマレードみたいなもんですしね。

    問題は、マーマレード好き→まさしくクマのプーさん体形になっていく!?ことくらいでしょうか(笑
    【2006/01/13 01:22】 URL | タテラッツィ #ggqQnB9U[ 編集]

    リゾット!!
    そうだたのかぁ。
    おいしそう。

    あのー、
    納豆パスタってなんですか?
    【2006/01/13 10:09】 URL | レナ #-[ 編集]

    レナさん

    リゾットです。
    このシリーズは一般向け常食ですが、みんな塩分が1g台なので、とてもいいと思います。
    (ていうか、腎臓病患者に限らず日本人全体、塩分取りすぎだし)

    納豆パスタ の検索結果 約 12,400 件中 1 - 10 件目 (0.33 秒)

    うにパスタ の検索結果 約 848 件中 1 - 10 件目 (0.43 秒)

    明太子パスタ の検索結果 約 23,800 件中 1 - 10 件目 (0.19 秒)

    だそうです(グーグル)。

    とりあえず、「うにパスタ」よりは遥かにメジャーらしいです(ホントかなぁ)

    そして高級料亭に行き慣れてる筈の政治家先生の舌にもちゃんと応えるセレブな料理!・・・かどうかは、わかりませんけど。
    http://miyuki.air-nifty.com/blog/2005/12/post_cad7.html
    【2006/01/14 01:39】 URL | タテラッツィ #ggqQnB9U[ 編集]

    横やり失礼します><

    納豆パスタは色々なバージョンで意外と楽しめますよ^^

    お勧めの納豆は ひきわり納豆か小粒納豆!
    やっぱり麺にからまりやすいのがいいです☆

    おおばを使うパターンでしたら 茹で上がったパスタを細かく切ったおおばをオリーブオイルとさっとフライパンでからめて 上に大根おろし・調味料と合わせて納豆・生卵の黄身をのせるのがわりとスタンダードかも^^
    黄身を崩しながら パスタに絡めて食べると「うまーw」です。
    タンパク制限が出来てからは 黄身なしですが><

    大根おろしがなければ ねばねば系で合わせて山芋とかも結構いけます^^これは おろした山芋に出し汁を加えて適当に伸ばしてかければいいですよ☆

    フライパンでおおばをさっとからめる時に オリーブオイルじゃなくて ごま油もいいですよ^^

    納豆はすばらしい!
    と、いう事でこの前書込みした翌日に 納豆パスタ食べました^^
    【2006/01/17 12:02】 URL | かのん #-[ 編集]

    かのんさん

    なるほど、さすがはかのんさんですね~。
    納豆の種類から取り合わせの材料まで、工夫次第で美味しく食べられるのですね。

    料理どどどどど素人の自分は、ただただ尊敬してしまいます。

    納豆って言うと、たんぱく質が多い印象がありますが、適量を上手に使うことで有効に使えるんですね。
    【2006/01/18 01:56】 URL | タテラッツィ #ggqQnB9U[ 編集]

    なるほど、勉強になりました。
    ひきわりだとおいしそうですね。

    私は納豆をそのままストレートで食べるのがすきです。

    学生のころに納豆の会社に就職しようと思ったことがあったんですが、本社が水戸なのであきらめたんです。
    【2006/01/18 13:32】 URL | レナ #-[ 編集]

    レナさん

    >私は納豆をそのままストレートで食べるのがすきです。

    あー、それ美味いよね。
    自分も同意っす。
    まあたんぱく質多いから、やらないけど・・・。

    >学生のころに納豆の会社に就職しようと思ったことがあったんですが、本社が水戸なのであきらめたんです。

    レナさん、オモロイっす。
    でも東京本社の会社もあるかもよ??
    【2006/01/20 01:38】 URL | タテラッツィ #ggqQnB9U[ 編集]


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